Sütlü Herkül lapası

Doğru beslenmeye bağlı kalırsanız, sütle pişirilmiş yulaf lapası, sağlıklı, lezzetli ve besleyici bir kahvaltı için mükemmel bir seçenektir; midede ağırlık yaratmaz ve saatlerce açlık hissini gidererek kurtulmanıza olanak tanır. kötü atıştırma alışkanlığından.

Ocakta bir tencerede sütlü yulaf lapası nasıl pişirilir?

Mükemmel yulaf lapasını hazırlamak çok basit ve hızlıdır; sadece kaliteli tahıl ve taze süt satın alın. Bu yemek kesinlikle ailenizin tüm üyelerini memnun edecektir.

1. 
   Sütlü Herkül lapasının hazırlanması çok kolaydır. Bir bardak mısır gevreğini bir tencereye veya tencereye dökün.
2. 
   Tuz ve toz şekeri ekleyin.
3. 
   Tava içeriğini ısıtılmış sütle doldurun.
4. 
   Tüm malzemeleri karıştırıp ocağa koyun. Kaynattıktan sonra 5-7 dakika pişirin.
5. 
   Bitmiş yulaf lapasına bir parça tereyağı ekleyin ve her şeyi tekrar karıştırın.
6. 
   Servis tabaklarına yerleştirin ve afiyetle yiyin. Afiyet olsun!

Yavaş bir tencerede sütlü Herkül lapası

Isıl işlem görmüş yulaf gevreğine yulaf ezmesi denildiğini biliyor muydunuz? Ancak buna rağmen bu tahıl daha az sağlıklı ve lezzetli değildir.

Pişirme süresi - 1 saat

Pişirme süresi - 10 dk.

Porsiyonlar – 4.

İçindekiler:

• Herkül - 1 yemek kaşığı.
• Süt – 4 yemek kaşığı.
• toz şeker – 3 yemek kaşığı.
• Tereyağı – 20 gr.
• Tuz – 1 tutam.

Pişirme işlemi:

1. Yulaf lapasının çıkması ve yanmaması için, çok pişirici kaseyi cömertçe tereyağıyla kaplayın.

2. Tahıl ekleyin.

3. Bir sonraki adım sütü döküp toz şeker ve tuzu eklemektir.

4. "Yulaf lapası" modunu açın ve zamanlayıcıyı 60 dakikaya ayarlayın.

5. Çoklu pişiriciyi kapattıktan sonra yulaf lapasını karıştırıp kaselere koyun. Afiyet olsun!

Yulaf lapası süt ve suyla nasıl pişirilir?

Mükemmel kahvaltıyı hazırlamak için çok az şeye ihtiyacınız var: yulaf ezmesi, biraz su, süt ve mikrodalga fırın. Çok az zaman harcayarak doyurucu, lezzetli ve aromatik bir yulaf lapası elde edeceksiniz.

Pişirme süresi - 15 dakika.

Pişirme süresi - 5 dakika.

Porsiyonlar – 1.

İçindekiler:

• Herkül - 1/3 yemek kaşığı.
• Süt – 1/3 yemek kaşığı.
• Su – 1/3 yemek kaşığı.
• toz şeker – 1 çay kaşığı.
• Tuz – 1 tutam.
• Meyveler - tatmak.
• Tereyağı - tatmak.

Pişirme işlemi:

1. Gerekli miktarda su ve sütü derin bir tabağa dökün.

2. Oraya toz şeker ve tuzu ekleyip karıştırın.

3. Sıvıya haddelenmiş yulaf gevreğini ekleyin ve tekrar karıştırın.

4. Mikrodalga fırına koyun ve maksimum güçte (yaklaşık 5 dakika) kaynatın, ardından her üç dakikada bir karıştırdığınızdan emin olarak yaklaşık 12-1 dakika kadar her zamanki gibi pişirin.

5. 15 dakika sonra aromatik lapa servise hazırdır. Afiyet olsun!

Süt ve kabak ile lezzetli yulaf lapası

Balkabağı, bozulması çok zor olan evrensel bir üründür ancak yulaf ezmesi ilavesiyle pişirirseniz kahvaltıya veya geç akşam yemeğine uygun mükemmel bir yemek elde edersiniz.

Pişirme süresi – 40 dakika

Pişirme süresi - 10 dk.

Porsiyonlar – 4.

İçindekiler:

• Haddelenmiş yulaf gevreği – 1 yemek kaşığı.
• Kabak (soyulmuş) – 150 gr.
• Süt – 500 ml.
• Su – 250 ml.
• toz şeker – 3 yemek kaşığı.
• Tuz – 1 tutam.
• Bal – 1 çay kaşığı.
• Bitkisel yağ – 1 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

1. Kabakların kalın kabuğunu çıkarın, tohumlu kısmı kesin ve parçalara ayırın - 20 dakika buharda pişirin.

2. Bitmiş küpleri bir çatalla öğütün veya bir blender ile püre kıvamına gelinceye kadar çırpın.

3. Çok pişirici kaseyi bitkisel yağla kaplayın, pulları, tuzu, toz şekeri ekleyin ve kabak püresini ekleyin.

4. Kasenin içindekileri su ve sütle doldurup karıştırın.

5. 100 derecede yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

6. Servis yapmadan önce tatlıya düşkün olanlar için bir miktar sıvı bal ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Süt ve kuru üzümlü Herkül lapası

Çocuklarınız tatlıyı seviyorsa tatlıyı da besleyici ve sağlıklı olacak şekilde hazırlayacağız. Yulaf ezmesi, haşhaş tohumu, meyveler, kuruyemişler ve bal gibi basit ürünler, birçok kişiye hitap edecek inanılmaz derecede lezzetli bir yulaf lapası yapar.

Pişirme süresi – 1 saat 10 dakika

Pişirme süresi - 15 dakika.

Porsiyonlar – 4.

İçindekiler:

• Herkül – 200 gr.
• Kuru üzüm – 50 gr.
• Ceviz taneleri – 10 adet.
• Haşhaş tohumu – 3 yemek kaşığı.
• Bal – 2 yemek kaşığı.
• Berry – 100 gr.
• Tereyağı - tatmak.

Pişirme işlemi:

1. Gerekli tüm bileşenleri hazırlayın.

2. Haşhaş tohumlarını kaynatın. Bunu yapmak için 3 yemek kaşığı tahılı 2 bardak su ile dökün ve yaklaşık 1 saat pişirin.

3. Ceviz çekirdeklerini öğütün.

4.Bir saat sonra haşhaş tohumlarının bulunduğu bir tencereye iki yemek kaşığı bal koyun.

5. Daha sonra yulaf ezmesini ekleyin ve kapalı kapak altında kısık ateşte 7-10 dakika pişirin.

6. Kuru üzümlerin üzerine kaynar su dökün ve bir süre demlenmesini sağlayın (10 dakika sonra fazla suyu boşaltın).

7. Bitmiş yulaf lapasına bir parça tereyağı ekleyin.

8. Daha sonra seçtiğiniz meyveleri ekleyin.

9. Ayrıca doğranmış fındıkları da tavaya ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.

10. Aromatik yulaf lapasını kapağın altında birkaç dakika daha demleyin.

11. Lezzetli ve tatlı yemeği porsiyonluk tabaklara koyun ve servis yapın. Afiyet olsun!