Sebzeli omlet - 7 lezzetli tarif

Sebzeli omlet, ev kahvaltınız veya atıştırmalıklarınız için yapımı kolay ve çok lezzetli bir yemektir. Ürün besleyici ve inanılmaz derecede iştah açıcı olacak. Omlet hazırlamak için en ilginç fikirleri, adım adım fotoğraflarla birlikte yedi tariften oluşan hazır yemek seçkisinde sizin için topladık.

Bir tavada sebzeli omlet

Tavada sebzeli omlet çok lezzetli ve besleyici çıkıyor. Bu ikram siz ve aileniz için harika bir kahvaltı veya atıştırmalık olacaktır. Hazırlanması kolaydır. Bunu yapmak için mutfak seçimlerimizden kanıtlanmış adım adım fikirden yararlanın.

1. 
   Domatesleri yıkayın ve kabuğunu çapraz olarak kesin.
2. 
   Hazırlanan meyveleri derin bir kaseye koyun. Üzerlerine kaynar su dökün ve iki dakika bekletin.
3. 
   Sebzeleri kaynar sudan çıkarıp üzerine soğuk su döküyoruz ve ardından kabuklarını dikkatlice çıkarıyoruz.
4. 
   Soyulmuş domatesleri ikiye bölün. Onlardan meyve suyu ve tohum çıkarıyoruz.
5. 
   Domateslerin kalan kısımlarını küçük küpler halinde kesin. Soğanları ve fesleğen yapraklarını da doğruyoruz.
6. 
   Bir kızartma tavasını tereyağı ve zeytinyağıyla ısıtın. Doğranmış soğanı buraya koyun ve orta ateşte yaklaşık 5 dakika kızartın. Yanmayı önlemek için sürekli karıştırın.
7. 
   Soğanın üzerine domates parçalarını ve doğranmış fesleğeni ekleyin. İçeriği tuzlayın ve karabiber serpin. Sıvı buharlaşana kadar sebzeleri pişirin.
8. 
   Derin bir kapta yumurtaları ve ekşi kremayı çırpın. Sebzeleri buraya yerleştirin ve içindekileri karıştırın.
9. 
   Kızartma tavasını iki çeşit yağla tekrar ısıtın.
10. 
    Yumurta ve sebze karışımını tavaya dökün. Tamamen pişene kadar ateşte tutun. Bu yaklaşık 5 dakika sürecektir.
11. 
    Tavada sebzeli omlet hazır. Servis tabaklarına yerleştirin ve servis yapın!

Fırında süt ve sebzeli omlet

Herkes evde fırında sütlü ve sebzeli omlet pişirebilir. Bitmiş yemek inanılmaz derecede besleyici ve tadı ilginç olacak. Kanıtlanmış bir adım adım tarif kullandığınızdan ve her zamanki menünüzü çeşitlendirdiğinizden emin olun. Kendinize ve sevdiklerinize lezzetli bir kahvaltı ısmarlayın!

Pişirme süresi – 30 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Yumurta – 4 adet.
• Domates – 250 gr.
• Kabak – 250 gr.
• Süt – 1 yemek kaşığı.
• Un – 1 yemek kaşığı.
• Sarımsak – 2 diş.
• Tuz – 2 tutam.
• Biber karışımı – 1 tutam.
• Bitkisel yağ – 1,5 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Listeye göre gerekli malzemeleri hazırlayın. Sebzeleri su altında önceden duruluyoruz.

Adım 2. Kaba rende üzerine soyulmuş kabak. Ürünü önceden bitkisel yağla yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.

Adım 3. Domatesleri haşlayın ve soyun. Hamuru küçük küpler halinde kesin ve rendelenmiş kabakların üzerine eşit bir tabaka halinde yayın.

Adım 4.Sebzeleri doğranmış sarımsakla tamamlıyoruz.

Adım 5. Tavuk yumurtasını derin bir kaseye bölün.

Adım 6. Yumurtaları bir çırpma teli ile çırpın ve elde edilen karışıma un, tuz ve öğütülmüş biber karışımını ekleyin.

Adım 7. İçeriği bir çırpma teli ile karıştırın ve yavaş yavaş sütü dökün. Kabarık ve homojen bir kütle elde ediyoruz.

Adım 8. Kalıptaki sebzeleri yumurta karışımıyla doldurun.

Adım 9. Doldurulmuş tavayı önceden 200 dereceye ısıtılmış fırına yerleştirin. Tedaviyi tamamen pişene kadar 20 dakika pişirin.

Adım 10. Fırında sütlü ve sebzeli omlet hazır. Servis yapın ve tadını çıkarın!

Sebzeli ve peynirli omlet

Sebzeli ve peynirli omlet inanılmaz derecede lezzetli, sulu ve doyurucu çıkıyor. Bu lezzetli ikram siz ve sevdikleriniz için ilginç bir kahvaltı veya atıştırmalık görevi görecek. Hazırlamak zor olmayacak. Bunu yapmak için mutfak seçimlerimizden kanıtlanmış adım adım fikirden yararlanın.

Pişirme süresi – 20 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 4

İçindekiler:

• Yumurta – 6 adet.
• Domates – 3 adet.
• Süt – 100 ml.
• Tuz - tatmak.
• Baharatlar - tatmak.
• Yeşiller – 1 demet.
• Sert peynir - tatmak.
• Tereyağı – 20 gr.
• Bitkisel yağ – 2 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Tavuk yumurtalarını derin bir kaseye bölün. Onlara doğranmış dereotu ekliyoruz.

Adım 2. Belirlenen miktarda sütü yumurtalara dökün.

Adım 3. Domatesleri yıkayın ve saplarını çıkarın.

Adım 4. Hazırlanan sebzeleri ince dilimler halinde kesin.

Adım 5. Bir kızartma tavasını sebze ve tereyağıyla ısıtın. Domates dilimlerini buraya yerleştirin.

Adım 6. Biraz pişirin ve dikkatlice ters çevirin. Sebzenin şeklini kaybetmemesi önemlidir.

Adım 7. Yumurta karışımını tuzlayın ve baharat ekleyin. Pürüzsüz olana kadar çırpın.

Adım 8. Karışımı domatesli tavaya dökün.

9. AdımOmlet tamamen pişene kadar kapağın altında kısık ateşte kızartın. Sonunda, ikramın üzerine rendelenmiş peynir serpin.

Adım 10. Sebzeli ve peynirli omlet hazır. Servis yapın ve deneyin!

PP diyet sebzeli omlet

PP diyet sebzeli omlet, düşük kalorili içeriği ve basit hazırlama süreciyle sizi memnun edecek çok ilginç ve lezzetli bir mutfak fikridir. Bunu yapmak için, adım adım fotoğraflarla kanıtlanmış tarifi not edin. Kendinize sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık ikram edin.

Pişirme süresi – 15 dakika

Pişirme süresi – 5 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Yumurta – 4 adet.
• Ekşi krema – 30 gr.
• Kıyılmış dereotu – 1 yemek kaşığı.
• Rendelenmiş peynir – 1 yemek kaşığı.
• Domates – 2 adet.
• Brokoli - tatmak.
• Maydanoz - 2 dal.
• Tuz - tatmak.
• Baharatlar - tatmak.
• Zeytinyağı – 1 çay kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Küçük silikon kalıpları hazırlayın. Bunları zeytinyağıyla yağlayın.

Adım 2. Tavuk yumurtalarını derin bir kaseye bölün. Onları tuzlayın ve pürüzsüz olana kadar çırpın.

Adım 3. Yumurta karışımına ekşi krema ekleyin. Karışım.

Adım 4. Buraya doğranmış dereotu ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeler eşit şekilde dağılıncaya kadar karıştırın.

Adım 5. Yumurta karışımını hazırlanan silikon kalıplara dökün.

Adım 6. Üzerine rendelenmiş peynir serpin.

Adım 7. Müstahzarları bir tencereye veya tencereye koyun. Brokoli çiçeklerini ramekinlerin arasına yerleştirin. Kalıpların kenarlarına ulaşmayacak şekilde su dökün. Ateşe verin ve kapağın altında 3-5 dakika kaynattıktan sonra pişirin.

Adım 8. PP diyet sebzeli omlet hazır. Doğranmış domates ve maydanozla servis yapın.

Yavaş bir tencerede sebze omleti

Yavaş bir tencerede sebze omleti çok lezzetli ve besleyici çıkıyor.Bu ikram aynı zamanda hızlı ve basit bir mutfak süreciyle sizi memnun edecek. Bunu yapmak için seçimimizdeki kanıtlanmış adım adım fikirden yararlanın. Her zamanki ana menünüzü çeşitlendirin.

Pişirme süresi – 30 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Yumurta – 5 adet.
• Süt – 200 ml.
• Domates – 2 adet.
• Bezelye – 200 gr.
• Soğan – 1 adet.
• Sert peynir – 100 gr.
• Tuz - tatmak.
• Bitkisel yağ – 2 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Soğanı soyun ve ince ince doğrayın.

Adım 2. Domatesleri iyice yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.

Adım 3. Sert peyniri kaba bir rendeden geçirin.

Adım 4. Çoklu pişiriciyi "pişirme" modunda açın. Buraya bitkisel yağı dökün ve içindeki soğanları şeffaf olana kadar kızartın. Daha sonra soğanın üzerine domates ve bezelyeyi ekleyin. Her şeyi yaklaşık 5 dakika boyunca birlikte pişirin.

Adım 5. Tavuk yumurtasını süt ve tuzla birleştirin. Pürüzsüz olana kadar çırpın.

Adım 6. Yumurta karışımını sebzelerin üzerine dökün. Rendelenmiş peynir serpin. Daha sonra iş parçasını bir kapakla kapatın ve "pişirme" modunda 20 dakika pişirin.

Adım 7. Yavaş pişiricideki sebze omleti hazır. Porsiyonlara bölün, tabaklara koyun ve servis yapın!

Dondurulmuş sebzeli omlet

Dondurulmuş sebzeli omletin evde hazırlanması kolaydır. Bitmiş yemek inanılmaz derecede besleyici ve tadı ilginç olacak. Kanıtlanmış adım adım tarifi not ettiğinizden ve her zamanki menünüzü çeşitlendirdiğinizden emin olun. Kendinize ve sevdiklerinize lezzetli bir ikramla kendinizi şımartın!

Pişirme süresi – 20 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 1

İçindekiler:

• Yumurta – 2 adet.
• Dondurulmuş sebze karışımı – 150 gr.
• Beyaz ekmek – 2 adet.
• Tuz – 1 tutam.
• Öğütülmüş karabiber – 1 tutam.
• Öğütülmüş kırmızı biber – 1 tutam.
• Kurutulmuş sarımsak – 1 tutam.
• Bitkisel yağ – 1 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Beyaz ekmeği düzgün küpler halinde kesin.

Adım 2. Beyaz ekmek küplerini kuru ve ısıtılmış bir tavaya yerleştirin. Ekmeği biraz bitkisel yağ ve kurutulmuş sarımsakla gezdirin. Kurutalım.

Adım 3. Tavuk yumurtalarını tuzlayıp karabiberleyin. Pürüzsüz olana kadar çatalla çırpın.

Adım 4. Bir kızartma tavasını yağla ısıtın. Dondurulmuş sebze karışımını buraya yerleştirin. Yiyeceği yumuşayana kadar pişirin.

Adım 5. Çırpılmış yumurtaları sebzelerin üzerine dökün.

Adım 6. İş parçasını öğütülmüş kırmızı biberle serpin ve kraker ekleyin.

Adım 7. İçeriği bir kapakla kapatın ve omlet tamamen pişene kadar kısık ateşte pişirin.

Adım 8. Dondurulmuş sebzeli omlet hazır. Servis yaparken et parçaları veya jambonla desteklenebilir. Afiyet olsun!

Tavuk ve sebzeli omlet

Tavuklu ve sebzeli omlet çok lezzetli, sulu ve besleyici çıkıyor. Bu lezzetli ikram, tüm aile için harika bir kahvaltı veya atıştırmalık görevi görecek. Hazırlanması kolaydır. Bunu yapmak için mutfak seçimlerimizden kanıtlanmış adım adım fikirden yararlanın.

Pişirme süresi – 30 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 1

İçindekiler:

• Yumurta – 4 adet.
• Sert peynir – 50 gr.
• Tuz - tatmak.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Doldurmak için:

• Tavuk fileto – 150 gr.
• Kırmızı soğan – 0,5 adet.
• Dolmalık biber – 150 gr.
• Yeşil soğan – 2 sap.
• Maydanoz - 2 dal.
• Limon – 1 dilim.
• Konserve mısır – 1 yemek kaşığı.
• Tuz - tatmak.
• Öğütülmüş kırmızı biber - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Listeye göre gerekli malzemeleri hazırlayın. Sebzeleri ve otları su altında yıkıyoruz.

Adım 2. Tavuk filetoyu yıkayın ve küçük küpler halinde kesin.Tavuğu tuz ve öğütülmüş kırmızı biber ekleyerek yağda kızartın. Yaklaşık pişirme süresi 10 dakikadır.

Adım 3. Bu sırada sebzeleri küçük küpler halinde kesin. Yeşillikleri de doğruyoruz.

Adım 4. Tavuk filetoya soğan ekleyin. Karıştırın ve 5 dakika pişirin. Daha sonra biberleri ve yeşil soğanları ekleyin. Tadına göre tuz ve baharat ekleyin. Her şeyi karıştırın ve 5 dakika boyunca birlikte pişirin.

Adım 5. Konserve mısırdaki sıvıyı boşaltın. Mısırı genel kütleye gönderiyoruz. Buraya kıyılmış maydanozu da koyuyoruz. Limon suyunu dökün, karıştırın ve ocaktan alın.

Adım 6. Tavuk yumurtasını tuz, karabiber ve rendelenmiş peynirle çırpın. Karışımı bitkisel yağ içeren bir tavaya dökün. İş parçasını her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.

Adım 7. Omleti düz bir tabağa yerleştirin. Yarısına tavuk ve sebze karışımını koyun. Dolguyu omletin ikinci yarısıyla örtün.

Adım 8. Tavuklu ve sebzeli omlet hazır. Masaya parlak bir ikram servis edin!