Buğday lapası

Buğday lapası ev sofranız için besleyici ve sağlıklı bir ikramdır. Bu yulaf lapası mükemmel bir garnitür veya bağımsız bir yemek görevi görecek. Bunu hazırlamak için, adım adım fotoğraflar ve sürecin ayrıntılı bir açıklamasıyla birlikte kanıtlanmış on yemek tarifinden oluşan seçkimizi kullanın.

Ocakta bir tavada su üzerinde ufalanan buğday lapası

Ocakta bir tencerede suda bekletilen buğday lapası, öğle yemeğiniz için mükemmel bir garnitürdür. Bu yulaf lapası çok lezzetli, iştah açıcı ve besleyici çıkıyor. Fotoğraflarla kanıtlanmış adım adım tarifimizi kullanarak pişirmeyi deneyin. Menünüzü çeşitlendirin!

1. 
   Ufalanan buğday lapası nasıl pişirilir? Gerekli ürünleri gerekli miktarlarda hazırlayacağız.
2. 
   Önce mısır gevreğini suyla doldurun, karıştırın ve yüzeye çıkan tüm kalıntıları temizleyin. Daha sonra mısır gevreğini ince bir elek kullanarak yıkayın ve kalın tabanlı bir tencereye aktarın.
3. 
   Hazırlanan mısır gevreğini belirtilen miktarda suyla dökün ve buraya tuz ekleyin.İş parçasını bir kapakla kapatın ve kaynatın. Aynı zamanda köpüğü çıkardığınızdan emin olun.
4. 
   Kaynattıktan sonra ısıyı azaltın ve yulaf lapasını yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
5. 
   Daha sonra ateşi kapatın ve yulaf lapasına tereyağı ekleyin.
6. 
   Daha sonra ateşi kapatın ve yulaf lapasına tereyağı ekleyin.
7. 
   Ocakta bir tavada su içinde ufalanan buğday lapası hazır. Servis yapın ve tadını çıkarın!

Bir tencerede sütlü buğday lapası

Bir tencerede sütlü buğday lapası tadı ilginç, besleyici ve iştah açıcı çıkıyor. Kendiniz hazırlamak zor değil. Bunu yapmak için seçimimizden kanıtlanmış adım adım tarifi kullanın. Kendinize ve sevdiklerinize sağlıklı ve besleyici yulaf lapası ile ziyafet çekin.

Pişirme süresi – 45 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 0,5 yemek kaşığı.
• İnek sütü - 1 yemek kaşığı.
• Su – 1 yemek kaşığı.
• Toz şeker - tadı.
• Tuz - tatmak.
• Tereyağı – 20 gr.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Listeye göre gerekli ürünleri hazırlayın.

Adım 2. Gerekli miktarda sütü tavaya dökün ve buraya da su ekleyin.

Adım 3. Elde edilen karışıma tuz ve şeker ekleyin, karıştırın ve hepsini kaynatın.

Adım 4. Buğday tanelerini önce su altında yıkayın, ardından kaynayan süte batırıp hemen karıştırın.

Adım 5. Isıyı azaltın ve yulaf lapasını yaklaşık 15 dakika pişirin. Pişirme işlemi sırasında yulaf lapası periyodik olarak karıştırılabilir.

Adım 6. Pişirmenin sonunda bir parça tereyağı ekleyin. Isıyı kapatın, yulaf lapasını bir kapakla örtün ve 10 dakika bekletin.

Adım 7. Bir tencerede sütlü buğday lapası hazır. Kendine yardım et!

Yavaş bir tencerede gevşek buğday lapası

Yavaş bir tencerede bulunan gevşek buğday lapası, garnitürünüz için idealdir. Bu yulaf lapası çok lezzetli, iştah açıcı ve besleyici çıkıyor.Sıcak ikramların yanında garnitür olarak servis edilebilir. Fotoğraflarla kanıtlanmış adım adım tarifimizi deneyin.

Pişirme süresi – 1 saat

Pişirme süresi – 15 dakika

Porsiyon – 4

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 1 yemek kaşığı.
• Su – 2 yemek kaşığı.
• Tuz – 1 çay kaşığı.
• Tereyağı – 30 gr.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Gerekli ürünleri gerekli miktarlarda hazırlayın.

Adım 2. Gerekli miktarda buğday gevreğini ölçün ve suyla doldurun. Yüzeye çıkan tüm kalıntıları temizliyoruz. Daha sonra tahılları ince metal bir elek kullanarak tekrar yıkayın.

Adım 3. Hazırlanan mısır gevreğini çok pişirici kaseye yerleştirin. Suyla doldurun ve hemen tuz ekleyin.

Adım 4. Ayrıca içeriğe gerekli miktarda tereyağı ekleyin.

Adım 5. Çoklu pişiriciyi kapatın ve 40 dakika boyunca “pirinç” modunu açın.

Adım 6. Program tamamlandıktan sonra çoklu pişiricinin kapağını açın ve yulaf lapamızı karıştırın.

Adım 7. Yavaş pişiricideki ufalanan buğday lapası hazır. Tabaklara yerleştirin ve servis yapın!

Kabak ile tatlı buğday lapası

Kabaklı tatlı buğday lapası, ev masanız için ilginç ve çekici bir ikramdır. Bu yulaf lapası kahvaltıda veya doyurucu bir atıştırmalık olarak servis edilebilir. Kolay kendin yap hazırlığı için adım adım fotoğraflarla kanıtlanmış tarifimizi not edin.

Pişirme süresi – 35 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 150 gr.
• Balkabağı – 250 gr.
• Tereyağı – 30 gr.
• Tuz - tatmak.
• Toz şeker - tadı.
• Su – 1,5 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Gerekli miktarda balkabağını ölçün, soyun ve çekirdeklerini çıkarın.

Adım 2. İçerideki tüm posayı çıkardığınızdan emin olun.Bu, bir çorba kaşığı kullanılarak rahatlıkla yapılabilir.

Adım 3. Daha sonra balkabağını kaba bir rende üzerine rendeleyin. Buğday tanelerini önceden su altında yıkayın, bir tencereye aktarın ve üzerine kaynar su dökün. Tekrar kaynatın.

Adım 4. Kaynattıktan sonra yulaf lapasını kısık ateşte 10 dakika pişirin, ardından balkabağını ekleyin.

5. Adım. Hazırladığımız karışıma tereyağını da ekleyip yaklaşık 20 dakika kadar pişiriyoruz.

Adım 6. Pişirmenin sonunda yulaf lapasına tuz ve şeker ekleyin.

Adım 7. Yulaf lapasını kısık ateşte pişirin ve istenilen kalınlığa getirin. 20 dakikadan daha uzun süre pişirebilirsiniz. Bu şekilde daha kalın çıkacaktır.

Adım 8. Kabaklı tatlı buğday lapası hazır. Bir tabağa koyun ve servis yapın!

Kuru üzümlü buğday lapası

Kuru üzümlü buğday lapası çok lezzetli ve parlak çıkıyor. Bu besleyici ikram hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Bir aile kahvaltısı için veya orijinal bir atıştırmalık olarak servis yapın. Hazırlanmak için kanıtlanmış adım adım tarifimizi kullanmanızı öneririz.

Pişirme süresi – 40 dakika

Pişirme süresi – 15 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 0,5 yemek kaşığı.
• İnek sütü - 0,5 yemek kaşığı.
• Su – 2 yemek kaşığı.
• Kuru üzüm – 40 gr.
• Tereyağı – 40 gr.
• Bal – 1 çay kaşığı.
• Öğütülmüş tarçın – 0,25 çay kaşığı.
• Tuz – 0,5 çay kaşığı.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Listeye göre gerekli ürünleri hazırlayın.

Adım 2. Kuru üzümleri su altında iyice durulayın ve 10 dakika kaynar su dökün. Daha sonra suyunu sıkın.

Adım 3. Gerekli miktarda buğday gevreğini ölçün, iyice durulayın ve bir tavaya koyun.

Adım 4. Buğday irmiklerini suyla doldurun ve tuz ekleyin.

Adım 5. Su buharlaşana kadar orta ateşte pişirin. Bu yaklaşık 20 dakika sürecektir.

Adım 6. Daha sonra sütü yulaf lapasına dökün.

7. Adım. Hazırlanan kuru üzümleri de buraya batırıyoruz.

Adım 8Yulaf lapasına tarçın ekleyin ve orta ateşte 2 dakika daha pişirin. Daha yoğun bir yulaf lapası istiyorsanız 10 dakika daha pişirin.

Adım 9. Şimdi yulaf lapasına bal ekleyin ve karıştırın.

Adım 10. Buraya bir parça tereyağı koyun.

Adım 11. Kuru üzümlü buğday lapası hazır. Hizmet edebilir ve tadını çıkarabilirsiniz!

Fırında bir tencerede pişmiş buğday lapası

Fırında bir tencerede pişirilen buğday lapası, eviniz veya tatil masanız için özgün bir mutfak çözümüdür. Bu yulaf lapası inanılmaz derecede lezzetli ve besleyici çıkıyor, garnitür olarak kullanılabilir. Kanıtlanmış adım adım tarifimizi deneyin.

Pişirme süresi – 40 dakika

Pişirme süresi – 15 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 1 yemek kaşığı.
• Havuç – 120 gr.
• Soğan – 80 gr.
• Yeşil fasulye – 200 gr.
• Su – 2,5 yemek kaşığı.
• Dereotu – 1 demet.
• Tuz - tatmak.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Hindistan cevizi yağı - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Listeye göre gerekli ürünleri hazırlayın.

Adım 2. Soyulmuş soğanları ve havuçları bıçakla ince ince doğrayın. Sebzeleri yeşil fasulyeyle birlikte bir tavaya koyun. Kızartmak için hindistancevizi yağını kullanabilirsiniz.

Adım 3. Sebzeleri ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar kızartın.

Adım 4. Daha sonra hazırlanan sebzeleri tencerelere koyun.

Adım 5. Sebzelere gerekli miktarda tahıl ekleyin.

Adım 6. Tahılların ve sebzelerin üzerine kaynar su dökün.

Adım 7. Ayrıca tadına tuz ve karabiber ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve önceden 100°'ye ısıtılmış fırına koyun. Hemen sıcaklığı 200 dereceye yükseltin ve 20 dakika daha pişirin. Daha sonra ısıyı 150°'ye düşürüp 10 dakika pişirin.

Adım 8. Fırında bir tencerede pişirilen buğday lapası hazır. Masaya servis yapın!

Etli buğday lapası

Etli buğday lapası, ev öğle yemeğiniz için çok lezzetli ve ilginç bir ikramdır. Bu yemek sağlıklı ve besleyici olacak. Hazırlanması kolaydır. Bunu yapmak için, fotoğraflarla ve sürecin ayrıntılı bir açıklamasıyla kanıtlanmış bir adım adım tarif kullanın.

Pişirme süresi – 40 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 4

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 300 gr.
• Haşlanmış tavuk eti – 350 gr.
• Tavuk suyu – 1,5 l.
• Soğan – 1 adet.
• Havuç – 2 adet.
• Yeşiller – 1 demet.
• Tuz - tatmak.
• Baharatlar - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Önceden bir parça et kaynatın. Et çeşidini damak zevkimize göre seçiyoruz. Kalan suyu süzün ve mısır gevreğimizi buraya ekleyin. Su buharlaşana kadar yulaf lapasını pişirin.

Adım 2. Soğanları soyun ve küçük küpler halinde kesin.

Adım 3. Soğanı bitkisel yağda bir tavada şeffaf olana kadar kızartın ve rendelenmiş havuçları buraya ekleyin. Yumuşak olana kadar kızartın.

4. Adım. Haşlanmış eti soğutun ve liflerine ayırın.

Adım 5. Et ve kızarmış sebzeleri yulaf lapasıyla birlikte tavaya ekleyin.

Adım 6. Tuzu, baharatları ekleyin ve yulaf lapasını kısık ateşte 10 dakika pişirin.

Adım 7. Pişirmenin sonunda doğranmış otları ekleyin ve her şeyi tekrar karıştırın.

Adım 8. Etli buğday lapası hazır. Kendine yardım et!

Haşlanmış etli buğday lapası

Haşlanmış etli buğday lapası, parlak tadı ve besin özellikleriyle sizi memnun edecek. Üzerine sebze veya turşu eklenmiş ev yapımı öğle yemeğiyle servis yapın. Lezzetli yulaf lapası yapmak kolaydır; kanıtlanmış tarifimizdeki basit adımları uygulamanız yeterlidir.

Pişirme süresi – 35 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 1 yemek kaşığı.
• Havuç – 1 adet.
• Soğan – 1 adet.
• Güveç – 250 gr.
• Su – 2 yemek kaşığı.
• Tuz - tatmak.
• Baharatlar - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Gerekli tüm ürünleri listeye göre hazırlayın.

Adım 2. Soğanı doğrayın ve bitkisel yağ içeren bir tavada şeffaf olana kadar kızartın.

Adım 3. Soğana rendelenmiş havuç ekleyin, sebzeleri karıştırın ve 3 dakika daha pişirin.

Adım 4. Haşlanmış sebzeleri sebzelere ekleyin, karıştırın ve yaklaşık 5 dakika pişirin.

Adım 5. Buraya yıkanmış buğday gevreğini de gönderiyoruz.

Adım 6. Tatmak için tuz, karabiber ve baharatları ekleyin. Kaynamış su ile doldurun.

Adım 7. Karışımı kaynatın ve ardından kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.

Adım 8. Haşlanmış etli buğday lapası hazır. Servis yapın ve tadını çıkarın!

Tavuklu buğday lapası

Tavuklu buğday lapası ilginç bir tada ve besin özelliklerine sahiptir. Sebzeler ve aromatik bitkilerle tamamlanan ev yapımı bir öğle yemeği için servis yapın. Böyle bir yulaf lapası hazırlamak zor değil. Adım adım fotoğraflarla kanıtlanmış tarifimizi not edin.

Pişirme süresi – 30 dakika

Pişirme süresi – 10 dakika

Porsiyon – 4

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 200 gr.
• Tavuk filetosu – 500 gr.
• Su – 600 ml.
• Havuç – 1 adet.
• Sarımsak – 1 diş.
• Tuz - tatmak.
• Baharatlar - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Tavuk filetoyu yıkayın ve büyük parçalar halinde kesin.

Adım 2. Bir kızartma tavasını bitkisel yağla ısıtın ve tavuğumuzu buraya yerleştirin. Rengi değişene kadar hafifçe kızartın.

Adım 3. Tavuğa rendelenmiş havuç ekleyin, üzerine tuz serpin ve hafifçe kızarana kadar her şeyi birlikte kızartın.

Adım 4. Gerekli miktarda tahılı müstahzarın içine dökün.

Adım 5. Kızartma tavasının içindekileri suyla doldurun. Lezzet için bir diş sarımsak ekleyin.

Adım 6. Hazırladığımız karışımı kaynatın ve ardından ısıyı azaltın.Nem buharlaşana ve tahıl hazır olana kadar pişirin.

Adım 7. Hazırlanmadan 5 dakika önce yemeğimize tatmak ve karıştırmak için aromatik baharatlar ekleyin.

Adım 8. Tavuklu buğday lapası hazır. Deneyebilirsin!

Bir tavada kıyma ile buğday lapası

Bir tavada kıymalı buğday lapası, ev öğle yemeğiniz için iştah açıcı ve lezzetli bir ikramdır. Bu yemek sağlıklı ve besleyici olacak. Hazırlanması kolaydır. Bunu yapmak için, fotoğraflarla ve sürecin ayrıntılı bir açıklamasıyla kanıtlanmış bir adım adım tarif kullanın.

Pişirme süresi – 40 dakika

Pişirme süresi – 15 dakika

Porsiyon – 2

İçindekiler:

• Buğday gevreği – 1 yemek kaşığı.
• Soğan – 1 adet.
• Havuç – 1 adet.
• Kıyma – 150 gr.
• Sıcak su – 2,5 yemek kaşığı.
• et için baharatlar – 1 çay kaşığı.
• Sebzeler için baharat – 1 çay kaşığı.
• Defne yaprağı – 1 adet.
• Tuz - tatmak.
• Köri – 0,5 çay kaşığı.
• Bitkisel yağ - kızartmak için.

Pişirme işlemi:

Adım 1. Soğanı bıçakla ince ince doğrayın ve havuçları rendeleyin. Havuçları bıçakla küçük küpler halinde de kesebilirsiniz. Sebzeleri bitkisel yağ içeren bir tavada yumuşayana kadar kızartın.

Adım 2. Çözülmüş kıymayı sebzelere ekleyin, her şeyi iyice karıştırın ve yaklaşık 5 dakika pişirin.

Adım 3. Önce su altında duruladığımız yiyeceğin üzerine buğday tanelerini koyun. Tencerenin içeriğini sıcak suyla doldurun ve hafifçe karıştırın.

Adım 4. Tedaviye tuz ve baharat serpin, parlak bir aroma için defne yaprağı ekleyin.

Adım 5. Yulaf lapamızı bir kapakla örtün ve kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.

Adım 6. Daha sonra ısıyı kapatın ve ikramı 10 dakika daha kapağın altında tutun. Haydi demleyelim.

Adım 7. Bir tavada kıymalı buğday lapası hazır. Servis yapın ve tadını çıkarın!